典型的な運動嫌いになるパターン

こども＝遊び好き

高いところから飛び降りる

外で縦横無尽に走り回る　　　　　　大人の固定観念

　　　　　　⇊　　　　ｅｔｃ…　　　　⇇　　危険なのでやめさせる

運動する機会を失う

　　　　　⇊　

運動に必要とされる感覚が育たない　

　　　　⇊

運動が苦手・嫌い(>_<)

運動嫌いにならないためには・・・運動神経を培う環境づくり！

運動神経の基礎となる　リズム感・器用さ・巧緻性などは

生まれてから　ゴールデンエイジと言われる12歳ぐらいまでに出来上がります。

運動神経の基礎は、好奇心と共に乳児の頃から自然に身についていくものです。

危険　という事で子どもの動きを制限しすぎてしまうと　自然に習得し、体で覚えるチャンスを失い、

体が不器用になり、できる子との差が大きくなります。

それがわかるようになると、恥ずかしさや苦手意識が芽生え、運動嫌いになってしまいます。

体の柔軟性を失わないうちに、親が意図的に環境づくりをし、

色々な遊びをさせてあげることが大切です。

体操の場合

克服スポーツ　　　　⇒　　できないまま

誰もができない　　　　　　　嫌いになる

いかに好きにさせるかがポイント

体操は「克服スポーツ」

誰もが最初からできるわけではないので、練習が必要。

「できない」と思っていたら、できないまま練習がいやになってしまう。

できるようにするために

• どんな細かい事でもできるようになったらほめてあげる

• できたときの喜びを持続させる

• 少し頑張れば手の届くところに　目標を設定し、ほめるだけではなく、年齢に応じた適切なアドバイスが必要

• 「必ず自分はできる」と思い込ませる事が必要　（恐怖感を感じる前に　信頼できる大人の完全な補助で　できると思い込ませる）

かけっこの場合

本能的な動き　　　⇒　　走るのが遅いと

誰もが走れる　　　　　　　嫌いになる

嫌いにさせないことがポイント

健康な子供であれば、誰もが最初は走ることが楽しいはず!

成長期に自分の体の使い方を身につけておくことが大切

嫌いにさせないために

• 走ることの気持ちよさを教え、足の速さだけでなく、色々な工夫をして「喜び」をかんじさせる

• できたときには必ずほめてあげる

• 子どもと一緒に走ってあげる